Из-за страха не уснуть порой не могу спать до утра.

Один вопрос Здравствуйте, доктор! Я страдаю страхом не уснуть, не выспаться. Началось все на первых курсах ВУЗа, когда я плохо спал накануне экзаменов, беспокоясь не выспаться, отчего вероятно пострадает память, и я плохо сдам экзамен. Спустя пару лет это все вылилось в каждодневную тревогу насчет сна. Сейчас я боюсь плохо высыпаться, что по моему мнению ...

Анестезия – надо ли бояться?

Первый наркоз - внутривенный, второй - с интубацией. Перед обоими делали успокаивающий укол. При внутривенном в вену делают укол, и всё - моментально отключаешься. Потом я начала как сквозь пелену слышать голоса и видеть свет, лежала уже на каталке в отдалении. Приходила в себя постепенно, но чувствовала себя очень хорошо. Потом долго была слабость, и ...

Как избавиться от социофобии: основные принципы

Чем опасна социофобия Постоянное состояние страха, тревоги и неполноценности может привести к паническим атакам, при которых человек перестает владеть собой. Он может бояться выйти из дома, сесть в переполненный транспорт, боязнь общества перерастает в страх перед замкнутым клаустрофобия или открытым агарофобия пространством. Необходимо как можно скорее установить точный диагноз, чтобы вовремя пройти надлежащее лечение, иначе, ...

Лечение НЛП

Или же, это за него делает общество и старается подчинить этим законам поведения личность. Единственные, кто не подвержен чувству страха — это дети: А ведь именно мысли о будущем и провоцируют страхи и человек потом просто не знает, как преодолеть страх и изменить свою жизнь. В Индии маленьких слонят привязывают к дереву, чтобы создать им ...

Моя квартира. Почему я боюсь жить одна?

Работать я пробовала и очень понравилось,в очень приятном коллективе,и вернусь туда же в марте: Я не хочу делить жизнь на чёрное и белое. Пусть лучше все будет розовым. Я тоже переживала долгое время, что никто в меня не верит. Ни мама,ни родные, мама меня тоже называла плохими словами. В школе я росла гипернеуверенной в себе, ...

Что мешает самодисциплине? Первая часть.

Как побороть Чувство стыда — это смущение, самоосуждение, когда человеку неловко от содеянного, от осознания, что его поступки могли причинить вред другим. Это ощущение, которое неведомо исключительно людям без комплексов или циникам. Однако и им бывает стыдно перед самим собой из-за упущенных в жизни возможностей. Следовательно, подобное чувство знакомо практически каждому. Необходимо просто разобраться в ...

+7 (391)270 29 00

Заказать обратный звонок Ваша заявка принята. Визит к стоматологу, согласно многочисленным опросам, для многих россиян является колоссальным стрессом. Особенно это касается тех людей, которые застали времена, когда анестезия в стоматологии применялась только в исключительных случаях, например при удалении зуба. Подобная проблема легко усугубляется: О том, как преодолеть панический страх перед стоматологом, читайте в нашей статье. ...

Боязнь большого скопления людей

ОБЩЕСТВО Несмотря на то, что человек - существо социальное, которому свойственно общаться с себе подобными, некоторые люди по тем или иным причинам не любят находиться среди скопления людей. Но если у одних это вызывает только небольшой дискомфорт, то у других данное чувство перерастает в настоящую болезнь и фобию. У данных двух фобий сходные механизмы возникновения, ...

Как лечить панические атаки самостоятельно и при помощи лекарств

Паническая атака — это внезапно возникший, часто без видимых причин, приступ паники страха, ужаса , который сопровождается симптомами дисфункции вегетативной нервной системы. Вот классическое описание панической атаки, сделанное одним из пациентов: Мне стало казаться, что не хватает воздуха. В голове мелькнула мысль: Как правило, приступ панической атаки может длиться от нескольких минут до нескольких часов. ...

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми тут!